راز های عشق همیشگی و پایدار
یک رابطه سالم به معنای یک رابطه پایدار است.
همه ما زوج هایی را می شناسیم که یک روز مثل سگ و گربه با هم دعوا می کنند و روز بعدی را با هم بدون دعوا به سر میبرند.
آن زوج ها از یک رابطه ناپایدار و محکوم به شکست شکایت داشته و خواهان یک عشق بی پایان و رابطه فوق العاده می باشند.
پیشنهاد مطالعه:
ازدواج با کدام فرزند خانواده بهتر است؟
رابطه ی خوب و به همراه خوبی و خوشی این زوج ها، نمی تواند طولانی مدت باشد و اگر بخواهد زندگی آنها بدون مشکل جلو برود نشدنی بوده و با ناراحتی همراه و به دلگیری منجر خواهد شد.
هیچ کس از بودن در یک رابطه دوگانه (یعنی یک روز باهم خوب باشند و روز دیگر را با ناراحتی به سر ببرند) لذت نمی برد.
این شرایط می تواند شما را دچار اضطراب، ترس و حس ناامنی کند.
همه ما حق داریم از رابطه ای لذت ببریم که صاف و محبت آمیز است و به ما احساس امنیت می دهد.
“رابطه پایدار” به معنای داشتن یک زندگی رضایت بخش است، زندگی را تقویت کرده و پایه و اساس یک رابطه قوی و عاشقانه است.
در این پست بدونیم 9 راز مفید برای کمک به ایجاد یک رابطه پایدار وجود دارد.
پیشنهاد مطالعه:
شخصیت با ثباتی داشته باشید
برای ایجاد یک رابطه پایدار، هر کدام از زوجین باید خودشان پایدار و ثبات داشته باشند.
وقتی افراد با ثبات گرد هم می آیند، رابطه ای که در پی می آید به طور طبیعی متعادل و پایدار است.
شما و همسرتان باید سازگاری داشته باشید
ایجاد یا حفظ یک رابطه پایدار مستلزم آن است که هر دو شریک دارای ارزش های اصلی مشترک باشند.
این بدان معنی است که شما در مورد برخی از نکات مهم مانند نحوه نگرش به پول، سیاست، خانواده، تحصیلات، وفاداری، و انتخاب های سبک زندگی مانند تغذیه سالم، ورزش و سیگار کشیدن و … توافق داشته باشید.
زوج هایی که در هر یک از این موارد با هم اختلاف دارند، ممکن است در روابط خود دچار اصطکاک شوند و در ادامه این رابطه به سمت بی ثباتی حرکت کند.
به عنوان مثال ممکن است شما دارای این ویژگی ها باشید:
شما اعتقاد دارید که رفتار سالم با بدنتان مهم است.
شما مکررا ورزش می کنید، از غذاهای فرآوری شده دوری می کنید و سیگار نمی کشید.
اما در مقابل اگر شریکی دارید که تمام روز در اطراف خانه نشسته و سیگار می کشد این مساله باعث به وجود آمدن احساس ثبات و پایداری در رابطه شما نمی شود.
با سبک و اصول اولیه زندگی شما مخالف است.
حفظ یک رابطه پایدار در این چنین شرایطی دشوار خواهد بود.
مخالفت خود را به شیوه صحیح ابراز کنید
زوج هایی که از داشتن یک رابطه پایدار لذت می برند با مهربانی و احترام با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند.
وقتی آنها در مساله ای به مشکل بر می خورند، از انتقاد از یکدیگر یا بیان اشتباهات گذشته خودداری می کنند.
آنها به موضوع فعلی خود پرداخته و به سخن یکدیگر گوش می‌دهند.
آنها به یکدیگر اجازه می دهند تا نظر خود را به طور کامل ابراز کنند.
آنها سخت تلاش می‌کنند تا بفهمند دیگری منشا اختلاف را چگونه می‌بیند.
زوج هایی که روابط ناپایداری با یکدیگر دارند، سعی می کنند به یکدیگر نشان دهند که حق با آنهاست و دیگری کاملا در اشتباه است.
آنها شریک زندگی خود را نادیده می گیرند، بنابراین بحثشان به سمت حل و فصل شدن مشکل، پیش نمی رود.
زوجینی که رابطه پایدار ندارند، به یکدیگر بی احترامی می کنند و از اصطلاحاتی مانند “خفه شو!” یا “تو نمیتونی هیچ کاری را درست انجام بدی! و…” استفاده می کنند.
به همین ترتیب مشاجرات آنها به همین منوال جلو می رود.
چگونه رابطه پایداری داشته باشیم؟ با اولویت قرار دادن
در طول روز همه فکر و ذهن شما را همسرتان اشغال کرده و به او عاشقانه فکر می کنید.
اگر تصمیم بزرگی دارید، با همسرتان مشورت کنید.
شما به دنبال نظر شریک زندگی خود در مورد پروژه ها و برنامه های خود هستید.
شادی و خوشبختی داشتن شریک زندگی تان یک نگرانی شماره یک برای شماست.
توجه به نیاز جنسی او
به او برسانید که از لذت بردن او، لذت می برید.
نشان دهید که دوست دارید تمام آنچه از رابطه جنسی می خواهد و به آن علاقه دارد را بدانید.
مطمئنا از این توجه و اهمیت دادن شما نسبت به خودش خوشحال می شود.
پیشنهاد مطالعه:
راه های ایجاد تنوع در رابطه جنسی
گذشت داشته باش
همه‌ی ما مرتکب اشتباهاتی در زندگی خود می‌شویم.
اگر واقعا برای همسرتان ارزش قائل هستید باید او را به‌خاطر اشتباهاتی که مرتکب می‌شود ببخشید.
کینه به دل داشتن از طرف مقابل، برای رابطه اصلا خوب نیست و پایداری رابطه را ازبین می برد.
چگونه رابطه پایداری داشته باشیم؟ وقت گذاری
اینکه ببیند از کارهایتان میزنید و وقت خود را در اختیار او می گذارید و برایش ارزش قائل هستید بسیار بسیار برای او خوش آیند است و دلش را به زندگی با شما گرم کرده و زندگی پایداری خواهید داشت.
از هم تعریف و تمجید کنید
با‌این‌کار به همسرتان نشان می‌دهید که واقعا برایش ارزش قائل هستید.
از تغییرات ظاهری همسرتان به وجد بیایید و این شادی و توجه را به او نشان بدهید.
طرز بیان احساسات در رابطه‌ی عاطفی واقعا مهم است.
موفقیت یکدیگر را مایه‌ی خوش حالی خود بدانید و در حضور دیگران اعلام کنید که به همسرتان افتخار می کنید.
به حریم شخصی او هم احترام بگذارید
فراموش نکنید که برای دوام و ماندگاری یک رابطه، نیاز است هر از چند گاهی زمان کافی برای خلوت و در اختیار خود بودن او باقی بگذارید.
با این کار به حریم او احترام گذاشته و پایداری را به زندگی خود وارد خواهید ساخت.
این‌گونه، هرکدام شخصیت و فردیت خود را حفظ خواهید کرد و دل‌تان برای همدیگر تنگ خواهد شد.
یادتان باشد افراط نکنید و اصل بر این است که شریک زندگیتان با وجود شما و در زمانی که در کنار شما است، حس تنهایی نکند.
چگونه رابطه پایداری داشته باشیم؟ ادب را رعایت کنید
در همه حال و تحت هر شرایطی در ارتباط با همسر خود ادب را رعایت کنید که اگر چنین نکنید باید با دوام رابطه تان خداحافظی کنید.
به دوستان او احترام بگذارید
من تو را دوست دارم پس برای کسانی که تو برای دوستی انتخاب کرده ای هم احترام می گذارم.
حتی اگر واقعا از دوستان همسرتان خوش‌تان نمی‌آید، بهتر است این بی‌علاقگی به آنها را در دل‌تان نگه دارید و اصلا به هیچ وجه اعلام نکنید.
لازم نیست حتما از آنها خوش‌تان بیاید، بلکه برای دوام رابطه و زندگی خودتان هم که شده حداقل به آنها احترام بگذارید.
چگونه رابطه پایداری داشته باشیم؟ با قدردانی کردن
هر روز به روش های هر چند کوچک نسبت به یکدیگر قدردانی و بابت حضورش تشکر کنید.
برای داشتن و حفظ رابطه سالم و پایدارتان، راه هایی را پیدا کنید که به شریک زندگی خود یادآوری کنید که چقدر او را دوست دارید و چقدر از حضور او در زندگی خود سپاسگزار هستید.
از دم کردن فنجان قهوه اول صبح تا ماساژ فوق العاده گردن قبل از رفتن به رختخواب در شب،
تا خرید یک شاخه گل و یا هدیه کوچک.
قدردانی خود را از طریق تماس فیزیکی، ارتباط شفاهی و کتبی و یک کلمه محبت آمیز نرم و غیرمنتظره نشان دهید.
چگونه رابطه پایداری داشته باشیم؟ تعهد
لازم است شما عمیقاً به رابطه متعهد باشید.
هر دوی شما قبل از ازدواج با عشقی که به هم داشتید، توافق کردید که طلاق تحت هر شرایطی که باشید، هرگز به عنوان یک گزینه نخواهد بود.
این دانش به رابطه شما ثبات می بخشد و به شما امکان می دهد در لحظات سخت زندگی به کار و تلاش ادامه دهید.
و بدانید که حتی در طول مشکلات سخت، همیشه باید به یکدیگر اعتماد داشته باشید.
پیشنهاد مطالعه:
رابطه ی خود را بر اساس اعتماد پایه گذاری کنید
یک رابطه پایدار بر بستری از اعتماد طرفینی چیده شده است.
شما و شریک زندگیتان صد درصد با یکدیگر صادق هستید.
هیچ حسادتی بین شما نیست و موفقیت او را موفقیت خود می دانید.
بدانید که او همیشه شما را دوست خواهد داشت و به شما اهمیت خواهد داد.
چگونه رابطه پایداری داشته باشیم؟ قبولش داشته باش
شما یکدیگر را کاملاً قبول دارید
زوج هایی که در روابط پایدار هستند، امروز و هم اکنون، یکدیگر را همان گونه که هستند، می پذیرند.
آنها عاشق این شخص شده اند، آنها همان طور که بودند عاشق یکدیگر شدند.
هر اتفاق بدی که در زندگی مشترکتان می افتد حق ندارید حتی برای یک لحظه به جدایی و بودن در کنار شخص دیگر فکر کنید.
شما در رشد یکدیگر سهیم هستید
هر دوی شما به عنوان یک انسان به دنبال رشد و پیشرفت هستید.
شما روی رفاه روانی یکدیگر سرمایه گذاری کرده اید.
شما درس‌های زندگی را که در حین حرکت به جلو می‌آموزید با یکدیگر به اشتراک می‌گذارید و وقتی شریک زندگیتان با چالش‌هایی مواجه می‌شود، به او یاری می رسانید.
به او می فهمانید که کنارش هستید و قرار نیست بار این مشکل را تنهایی به دوش بکشد.
هر دوی شما می‌دانید که هدیه زندگی و عشقی که بین شما جریان دارد، ارزشمند است و این را در سرلوحه ذهن خود نگه بدارید.
در صورتی که این مقاله را مفید دانستید، از شما تقاضا داریم این مقاله را به اشتراک بگذارید.
آیا شما راه دیگری را برای حفظ ثبات و پایداری زندگی مشترک خود استفاده می کنید؟ با ما و دیگر بازدید کنندگان در بخش دیدگاه ها به اشتراک بگذارید.